Hai già avuto il capoparto?! Ecco una tra le diecimila domande che devi aspettarti appena diventi mamma!! Non so se è capitato anche a voi ma ricordo che la prima volta che mi fu fatta questa domanda avevo appena partorito...

Ritornare in forma dopo il parto… Sia per le mamme che per i papà! (ovvero il segreto per dimagrire più in fretta???) Beh, c’è poco da fare, a meno che non abbiate un personal trainer come molte donne VIP e...

Se state leggendo questo articolo significa che o siete già genitori o lo sarete a breve. Allora, sicuramente tra laboratori di analisi, ginecologi, strutture sanitarie ecc. vi sarà capitato di leggere o sentire qualcosa relativamente alla conservazione del sangue del...

Gli esercizi per prepararsi al parto sono utilissimi e facilitano la fase prodromica (fase di preparazione al travaglio), il travaglio e la fase espulsiva del parto. Ogni donna se può e se le sue condizioni fisiche lo permettono (dietro consiglio...

Molte donne, dopo il parto, vorrebbero riacquistare la forma fisica che avevano in precedenza. Questo è possibile, ma non bisogna ridurre drasticamente gli introiti alimentari soprattutto se si sta allattando. Molte donne si approcciano a svolgere attività fisica per la...

Il parto è ormai vicino! Cosa mettere nella valigia da portare in ospedale? Questo post lo dedico alla mia cognatina zia Vale e a tutte le mie amiche in dolce attesa in questo periodo. Per voi tutte, mancano ancora mesi prima...